眼睛的生理結(jié)構(gòu)。眼睛是人類最重要的感覺器官，據(jù)估計，人體對外部世界的信息獲取至少有百分之八十是通過眼睛來實現(xiàn)的，眼睛的意義當(dāng)真非凡。盡管我們在日常生活中說了很多，也聽了很多，然而我們在本質(zhì)上仍然是視覺動物，在這個問題上我們與我們的近親--猿類和猴子們--并沒有太大的分別。所有靈長類動物都是以視覺為主的動物，它們的兩只眼睛都位于頭部的正前方，以便更好地通過視覺感知外部世界。人眼直徑大約僅為2.5厘米，但與之相比，世界上最為先進(jìn)的電視攝像機(jī)簡直就是來自石器時代的玩意兒。位于眼睛后方的感光視網(wǎng)膜包含著1.37億個細(xì)胞，這些感光單元把外界的信息傳遞給大腦，告訴后者在我們的眼前究竟有些什么。

既然眼睛的結(jié)構(gòu)如此復(fù)雜，那我們就要學(xué)會取舍，最基本的方法就是尋找目光的“落腳點”。邁克爾·阿蓋爾是英國研究社會心理學(xué)及肢體語言的先驅(qū)。他在長久的研究中得到一個結(jié)論:歐美人在彼此交談時，大約有61%的時間都會注視對方。顯然，再沒有什么能比人的眼睛透露更多心理信息的器官了。

與視線向上形成鮮明對照的就是目光向下。

心理學(xué)家莫里斯在《人體密語》中指出，聽別人談話時，眼睛向下看，嘴角下垂者往往是想保持自己的權(quán)威和尊嚴(yán)。如果眼睛團(tuán)成一條縫。說明當(dāng)事人沒有用心聽你講話，也可能是表示心里已經(jīng)非常疲倦了，此時說話的人就要注意，要么就此打住，要么轉(zhuǎn)移話題。厭倦時的體態(tài)語還包括:反復(fù)摳手指、打哈欠，看表等。

女人可以通過眼睛向下看來表達(dá)自己的愛慕之心。當(dāng)一個女人對房間另一端的某個男人產(chǎn)生興趣時，她會有意與這個男人眼神相交，以吸引男人的注意。通常她會注視男人兩三秒鐘，然后將目光移開并且垂下眼臉。女人認(rèn)為這樣的注視已經(jīng)足夠明顯表達(dá)了自己的愛慕之心和順從之意。如果一個人平時總是將眼睛緊緊地盯在地面上，那他就一定是心情抑郁的。這樣的姿勢很有可能反過來會加強(qiáng)引起這種姿勢的情緒，所以悲觀者或者有抑郁趨向的人更會因為盯視下方而保持這種情緒。有個心理學(xué)家曾經(jīng)說過:“只需勸說這樣的人改變一下習(xí)慣，將目光稍稍抬高一點，就會減輕抑郁情緒?！?/p>

那么，能否這樣假設(shè)，任何人只要將眼睛緊緊地盯在地面上，那他就一定是心情抑郁?答案是肯定的。英國咨詢和心理療法協(xié)會的霍德森博士肯定了這種假設(shè)，他說:“如果你情緒低落你就會向下看，這是一種心理上的機(jī)能，也是身體上的機(jī)能。在足球場上，當(dāng)主罰點球的運動員射失了一個點球后，會不由自主地低下腦袋，因為他們的肌肉會發(fā)軟?！被舻律钚?，長期的悲觀者和抑郁癥患者還會形成一種與他人完全不同的觀點。他說:“他們認(rèn)為自己會做不好，所以就會變得更有可能出差錯，而且他們也會有更少的生活樂趣。他們的睡眠也很少，行動遲緩，因此他們也確實用不同的觀點看待這個世界?！?/p>