快節(jié)奏的生活和工作，使得我們在很多方面都感覺到沉重的壓力，這個(gè)時(shí)候我們不積極勇敢面對的話就會產(chǎn)生一系列的心理問題，等到壓力越積越深的時(shí)候我們的心理問題想要解決的更好并不是那么容易的事情，大家可能還不知道心理疾病對于我們的危害到底有多大，只要我們知道的話大家就會高度重視這個(gè)問題了，其實(shí)有心理疾病并不是多么被世人無法理解的事情，只要我們做好自己該做的，我們何必那么在意別人怎么看我們呢？有心理疾病的人多多少少都是在在乎別人的眼光或者心里容易產(chǎn)生一系列的幻想而導(dǎo)致的。在心理學(xué)上面這就表現(xiàn)為蝴蝶效應(yīng)，所謂蝴蝶效應(yīng)蝴蝶效應(yīng)表現(xiàn)為一種不同于普通的連鎖效應(yīng)的，因果性不明顯的情緒反應(yīng)和行為。

　　心理疾病最典型的問題就是抑郁癥了，我們從很多新聞上面都能知道這種疾病是什么，最為我們熟知的就是明星了吧，有名的雪莉，張國榮，喬振梁等等都是因?yàn)橐钟舭Y而選擇了死亡，究其原因在于他們太在乎世人對自己的評價(jià)，他們會屏蔽一些對自己表揚(yáng)和支持的話，總是在意那些對他們惡語傷人的話語，久而久之內(nèi)心無法得到很好的排解而選擇了輕生來擺脫自己的煩惱，當(dāng)然這僅僅是其中的一種，有些人還會因?yàn)樾睦砑膊《龀鰵埡ψ约?，傷害家人的舉動，這些都是心理疾病帶給人們的危害。

　　我們平時(shí)工作壓力很大，尤其目前從事服務(wù)行業(yè)的人，每天面對的人形形色色，這一類人群很容易會產(chǎn)生一些心理問題，目前很多單位都已經(jīng)高度重視了這個(gè)問題，在單位設(shè)有心理咨詢室等等，就連高校目前也有這樣的設(shè)置，因此我們無論在什么時(shí)候都不能回避這個(gè)問題，有什么心理問題要及時(shí)的解決，學(xué)會和其他人多傾訴，我們要放過自己，不要總是鉆牛角尖，多出去活動旅游感受一下不同的風(fēng)景，呼吸一下不同的新鮮空氣，笑過路過一切就都過去了，相信我們可以做的很好。

　　人生不如意事十之八九，我們只能活成自己想要的樣子，一旦糾結(jié)認(rèn)死理我們在心里上面就會產(chǎn)生一系列的問題，不要等到我們真的有了疾病在后悔，那個(gè)時(shí)候我們想要治愈的話并不是容易的事情，放過自己的同時(shí)我們才能擁抱更多有意義的事情，人生在世我們還有很多未完成的事業(yè)，還有很多美麗的風(fēng)景沒有踏足，自己不用心的去吧我們?nèi)绾文軌蚋惺苣亍?/p>